1、中午睡觉好，犹如捡个宝。
2、早上吃好，中午吃饱。
3、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
4、千方易得，一效难求。
5、去年进补，今年打虎。
6、一日两苹果，毛病绕道过。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、性格开朗，疾病躲藏。
9、一日一枣，长生不老。
10、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
11、萝卜出了地，郎中没生意。
12、要得腿不老，常踢毽子好。
13、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
14、酒吃头杯，茶吃二盏。
15、一天舞几舞，长命九十五。
16、朝食三片姜，胜喝人参汤。
17、早餐天天有，晚上减一口。
18、粥里加白菜，多食不虚弱。
19、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
20、要想身体强，烟酒不要尝。
21、食不语，睡不言。
22、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
23、快乐有度，失度则乐极生悲。
24、饮食讲卫生，保你不生病。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、常打太极拳，益寿又延年。
27、要得腿不废，走路往后退。
28、饮了空腹茶，疾病身上爬。
29、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。
30、吃好睡好，长生不老。
31、一夜不宿，十夜不足。
32、饮食习惯好，远离医和药。
33、睡多容易病，少睡亦伤身。
34、疮大疮小，出头就好。
35、寒从脚起，病从口入。
36、刀闲易生锈，人闲易生病。
37、少吃多得味，多吃伤脾胃。
38、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
39、健康是智慧的条件，快乐的标志。
40、多喝凉白开，健康自然来。
41、人有童心，一世年轻。
42、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
43、汗水没干，冷水莫沾。
44、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
45、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
46、情极百病生，情舒百病除。
47、干活细心，吃喝当心。
48、饭养人，歌养心。
49、常喝茶，少烂牙。
50、大蒜是个宝，抗癌效果好。
51、能忌烟和酒，活到九十九。
52、粥里加红枣，常食皮肤好。
53、水停百日生毒，人歇百日生病。
54、要得身体好，常把秧歌跳。
55、房宽地宽，不如心宽。
56、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
57、寒从脚上起，病从口中入。
58、要想健康快活，学会自己找乐。
59、饭前喝汤，苗条健康。
60、忧靠自排，怒靠自制。
61、小孩不蹦，必定有病。
62、防止脚气病，米糠煮粥饮。
63、精粮合口味，粗粮润肠胃。
64、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
65、要健脑，把绳跳。
66、祸从口出，病由心生。
67、喜靠自节，恐靠自息。
68、一天吃点枣，气壮身体好。
69、多练多乖，不练就呆。
70、汤泡饭，嚼不烂。
71、不要虚胖，但求实壮。
72、春不减衣，秋不加帽。
73、娱乐有制，失制则精疲力竭。
74、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
75、常常晒太阳，身体健如钢。
76、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
77、人强人欺病，人弱病欺人。
78、人怕不动，脑怕不用。
79、饭后走一走，能活九十九。
80、心灵手巧，动指健脑。
81、贪吃又贪睡，添病又减岁。
82、养生在动，动过则损。
