1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
2、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
3、吃饭先喝汤，到老不受伤。
4、冬不蒙首，春不露背。
5、伤筋断骨一百天。
6、有病不瞒医，瞒医害自己。
7、一饱为足，十饱伤人。
8、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
9、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
10、宁可无肉，不可无豆。
11、要健脑，把绳跳。
12、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
14、吃人参不如睡五更。
15、懒惰催人老，勤劳能延年。
16、尽量少喝酒，病魔绕道走。
17、笑一笑，十年少。
18、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
19、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
20、大葱蘸酱，越吃越胖。
21、不要虚胖，但求实壮。
22、有病最怕乱投医。
23、中午睡觉好，犹如捡个宝。
24、人怕不动，脑怕不用。
25、吃得巧，睡得好。
26、大蒜是个宝，常吃身体好。
27、常把舞来跳，痴呆不会到。
28、祸从口出，病由心生。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、养生在动，动过则损。
31、宁可食无肉，不可饭无汤。
32、饭后散步，不进药铺。
33、指甲常剪，疾病不染。
34、名医难治心头病。
35、情极百病生，情舒百病除。
36、食不语，睡不言。
37、去年进补，今年打虎。
38、白露身不露，寒露脚不露。
39、常打太极拳，益寿又延年。
40、一夜不宿，十夜不足。
41、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
42、人有童心，一世年轻。
43、要得腿不老，常踢毽子好。
44、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
45、忧靠自排，怒靠自制。
46、吃洋参，不如睡五更。
47、甜言夺志，甜食坏齿。
48、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
49、喜靠自节，恐靠自息。
50、喝茶不洗怀，阎王把命催。
51、酒吃头杯，茶吃二盏。
52、先睡心，后睡眼。
53、表壮不如里壮。
54、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
55、锻炼要趁小，别等老时恼。
56、一夜不睡，十夜不醒。
57、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
58、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
59、鱼吃新鲜米吃熟。
60、入厨先洗手，上灶莫多言。
61、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
62、喝茶不洗杯，阎王把命催。
63、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
64、哭一哭，解千愁。
65、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
66、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
67、寡欲精神爽，思多血气伤。
68、饮了空腹茶，疾病身上爬。
69、要得腿不废，走路往后退。
70、刀闲易生锈，人闲易生病。
71、白天多动，夜里少梦。
72、核桃山中宝，补肾又健脑。
73、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
74、不气不愁，活到白头。
75、立如松，行如风。
76、吃了十月茄，饿死郎中爷。
77、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
78、针灸拔罐，病去一半。
79、戒烟限酒，健康长久。
80、人勤病就懒，人懒病就勤。
81、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
82、千方易得，一效难求。
83、常吃素，好养肚。
84、一日三笑，人生难老。
85、常常晒太阳，身体健如钢。
86、饮前洗手，饭后漱口。
87、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
88、药方无贵贱，效者是灵丹。
89、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
90、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
91、饭养人，歌养心。
92、吃面多喝汤，免得开药方。
93、要得身体好，常把秧歌跳。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、春不忙减衣，秋不忙加冠。
96、性格开朗，疾病躲藏。
97、一日两苹果，毛病绕道过。
98、萝卜出了地，郎中没生意。
99、心灵手巧，动指健脑。
