1、平常绿豆芽，通便催奶下。
2、小病不治，大病难医。
3、饭后走一走，能活九十九。
4、汗水没干，冷水莫沾。
5、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
6、饮食习惯好，远离医和药。
7、中午睡觉好，犹如捡个宝。
8、人想长寿安，要减夜来餐。
9、要活九十九，每餐留一口。
10、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
11、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
12、人怕不动，脑怕不用。
13、一日两苹果，毛病绕道过。
14、常常晒太阳，身体健如钢。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、性格开朗，疾病躲藏。
17、要想孩子健，莫让孩子胖。
18、饭后散步，不进药铺。
19、体弱病欺人，体强人欺病。
20、懒惰催人老，勤劳能延年。
21、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
22、完整的健康从清调补开始！
23、臭鱼烂虾，送命冤家。
24、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
25、鼻子不通，吃点大葱。
26、有病不瞒医，瞒医害自己。
27、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
28、鱼吃新鲜米吃熟。
29、一日三枣，长生不老。
30、一夜不宿，十夜不足。
31、睡多容易病，少睡亦伤身。
32、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
33、一饱为足，十饱伤人。
34、吃了胡萝卜，百病化乌有。
35、常吃素，好养肚。
36、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
37、三天不吃青，两眼冒金星。
38、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
39、寒从脚上起，病从口中入。
40、以财为草，以身为宝。
41、一天舞几舞，长命九十五。
42、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
43、要得腿不废，走路往后退。
44、粥里加红枣，常食皮肤好。
45、白水沏茶喝，能活一百多。
46、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
47、尽量少喝酒，病魔绕道走。
48、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
49、小儿不蹦跳，必定有病闹。
50、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
51、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
52、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
53、要想健康快活，学会自己找乐。
54、晚餐宜清淡，益身防早衰。
55、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
56、乐靠自得，趣靠自寻。
57、脱即着，胜于服药。
58、人勤病就懒，人懒病就勤。
59、民以食为天，食以味为先。
60、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
61、若要不失眠，煮粥添白莲。
62、吃要有所节制，饮需适可而止。
63、常吃萝卜菜，啥病也不害。
64、饭后喝汤，越长越胖。
65、要得腿不老，常踢毽子好。
66、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
67、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
68、好人健康，恶人命短。
69、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
70、入厨先洗手，上灶莫多言。
71、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
72、快乐有度，失度则乐极生悲。
73、三分医，七分养，十分防。
74、喝茶不洗杯，阎王把命催。
75、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
76、食物缺了钙，骨牙就损坏。
77、刀闲易生锈，人闲易生病。
78、药补不如食补。
79、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
80、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
81、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
