1、药灵不在多少。
2、常喝茶，少烂牙。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、人要自安，少吃夜餐。
5、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
6、情极百病生，情舒百病除。
7、吃米带点糠，营养又健康。
8、汤泡饭，嚼不烂。
9、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
10、名医难治心头病。
11、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
12、一夜不宿，十夜不足。
13、要想孩子健，莫让孩子胖。
14、人有童心，一世年轻。
15、要健脑，把绳跳。
16、笑一笑，十年少。
17、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
18、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
19、要想富，先修路，先修健康之路。
20、健康是智慧的条件，快乐的标志。
21、饮食习惯好，远离医和药。
22、食物缺了钙，骨牙就损坏。
23、吃生萝卜喝热茶。
24、锻炼要趁小，别等老时恼。
25、尽量少喝酒，病魔绕道走。
26、经常失眠，少活十年。
27、戒烟限酒，健康长久。
28、寡欲精神爽，思多血气伤。
29、葱是和事老，做菜不可少。
30、寒从脚起，病从口入。
31、一日两苹果，毛病绕道过。
32、常吃素，好养肚。
33、三分医，七分养，十分防。
34、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
35、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
36、聪明孩子，早用筷子。
37、饮前洗手，饭后漱口。
38、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
39、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
40、要想身体好，早餐要吃饱。
41、多食一点姜，不用开药方。
42、宁可无肉，不可无豆。
43、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
44、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
45、多练多乖，不练就呆。
46、朝食三片姜，胜过人参汤。
47、完整的健康从清调补开始！
48、清退高热症，煮粥加芦根。
49、人勤病就懒，人懒病就勤。
50、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
51、粥里加荠菜，身强体不衰。
52、一饱为足，十饱伤人。
53、小孩不蹦，必定有病。
54、热天半块瓜，药物不用抓。
55、乐靠自得，趣靠自寻。
56、要想身体好，早餐要吃好。
57、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
58、妻贤夫病少，好妻胜良药。
59、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
60、指甲常剪，疾病不染。
61、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
62、饭前喝汤，胜过药方。
63、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
64、以财为草，以身为宝。
65、饭前喝口汤，永远没灾殃。
66、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
67、刀闲易生锈，人闲易生病。
68、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
69、气大伤神，食多伤身。
70、老怕伤寒少怕痨。
71、有病不瞒医，瞒医害自己。
72、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
73、要得腿不老，常踢毽子好。
74、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
75、针灸拔罐，病去一半。
76、食不厌精，刽不厌细。
77、贪吃贪睡，添病减岁。
78、饭吃八成饱，老来胃肠好。
79、饭后一支烟，害处大无边。
80、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
81、睡多容易病，少睡亦伤身。
82、一天吃个枣，容颜不易老。
83、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
