1、药补不如食补。
2、寒从脚上起，病从口中入。
3、常把舞来跳，痴呆不会到。
4、针灸拔罐，病去一半。
5、请人吃饭，不如请人流汗。
6、疮大疮小，出头就好。
7、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
8、一饱为足，十饱伤人。
9、中午睡觉好，犹如捡个宝。
10、笑一笑，十年少。
11、快乐有度，失度则乐极生悲。
12、喜靠自节，恐靠自息。
13、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
14、若要百病不生，常带饥饿三分。
15、喝茶不洗怀，阎王把命催。
16、三分医，七分养，十分防。
17、饮了空腹茶，疾病身上爬。
18、吃米带点糠，营养又健康。
19、不气不愁，活到白头。
20、小孩不蹦，必定有病。
21、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
22、老怕伤寒少怕痨。
23、有病最怕乱投医。
24、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
25、饭前喝汤，胜过药方。
26、妻贤夫病少，好妻胜良药。
27、睡多容易病，少睡亦伤身。
28、娱乐有制，失制则精疲力竭。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、吃面多喝汤，免得开药方。
31、人有童心，一世年轻。
32、能吃能睡，长命百岁。
33、饭后散步，不进药铺。
34、忧靠自排，怒靠自制。
35、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
36、体弱病欺人，体强人欺病。
37、吃生萝卜喝热茶。
38、小病不治，大病难医。
39、喝茶不洗杯，阎王把命催。
40、乐靠自得，趣靠自寻。
41、伤筋断骨一百天。
42、指甲常剪，疾病不染。
43、脱即着，胜于服药。
44、尽量少喝酒，病魔绕道走。
45、吃饭先喝汤，到老不受伤。
46、一日两苹果，毛病绕道过。
47、多练多乖，不练就呆。
48、德靠自修，神靠自养。
49、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
50、常常晒太阳，身体健如钢。
51、要得腿不老，常踢毽子好。
52、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
53、臭鱼烂虾，送命冤家。
54、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
57、吃了十月茄，饿死郎中爷。
58、心灵手巧，动指健脑。
59、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
60、一日两个苹果，毛病绕道走。
61、白天多动，夜里少梦。
62、药方无贵贱，效者是灵丹。
63、刀闲易生锈，人闲易生病。
