1、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。
2、要健脑，把绳跳。
3、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
4、千方易得，一效难求。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
7、三分吃药，七分调理。
8、吃得巧，睡得好。
9、多吃咸盐，少活十年。
10、吃好睡好，长生不老。
11、常把舞来跳，痴呆不会到。
12、一天舞几舞，长命九十五。
13、宁可食无肉，不可饭无汤。
14、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
15、饭前喝汤，胜过药方。
16、甜言夺志，甜食坏齿。
17、汗水没干，冷水莫沾。
18、饭后一支烟，害处大无边。
19、大蒜是个宝，常吃身体好。
20、常打太极拳，益寿又延年。
21、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
22、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
23、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
24、喝茶不洗杯，阎王把命催。
25、戒烟限酒，健康长久。
26、人强人欺病，人弱病欺人。
27、经常失眠，少活十年。
28、人勤病就懒，人懒病就勤。
29、热水洗脚，如吃补药。
30、尽量少喝酒，病魔绕道走。
31、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
32、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
33、核桃山中宝，补肾又健脑。
34、欲得长生，肠中常清。
35、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
36、吃了十月茄，饿死郎中爷。
37、白水沏茶喝，能活一百多。
38、入厨先洗手，上灶莫多言。
39、要得身体好，常把澡儿泡。
40、多喝凉白开，健康自然来。
41、大葱蘸酱，越吃越胖。
42、晨吃三片姜，如喝人参汤。
43、一顿吃伤，十顿吃汤。
44、多练多乖，不练就呆。
45、一饱为足，十饱伤人。
46、养生在动，动过则损。
47、立如松，行如风。
48、萝卜出了地，郎中没生意。
49、一夜不宿，十夜不足。
50、饭后百步走，活到九十九。
51、要得身体好，常把秧歌跳。
52、要得腿不老，常踢毽子好。
53、一夜不睡，十夜不醒。
54、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、指甲常剪，疾病不染。
57、懒惰催人老，勤劳能延年。
58、春捂秋冻，不生杂病。
59、睡多容易病，少睡亦伤身。
60、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
61、心灵手巧，动指健脑。
62、一日两苹果，毛病绕道过。
63、不气不愁，活到白头。
64、中午睡觉好，犹如捡个宝。
65、锻炼要趁小，别等老时恼。
66、一日三枣，长生不老。
67、小病不治，大病难医。
68、寒从脚上起，病从口中入。
69、三天不吃青，两眼冒金星。
70、刀闲易生锈，人闲易生病。
71、饮了空腹茶，疾病身上爬。
72、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
73、请人吃饭，不如请人流汗。
74、食不语，睡不言。
75、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
