1、每天一苹果，医生远离我。
2、饭后一百步，强如上药铺。
3、气为血帅，血为气母。
4、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
5、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
6、朝食三片姜，犹如人参汤。
7、小病不治，大病难医。
8、竹从叶上枯，人从脚上老。
9、人怕不动，脑怕不用。
10、寡欲精神爽，思多血气伤。
11、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
12、白内障眼，恢复光明。
13、新病好医，旧病难治。
14、春不减衣，秋不加帽。
15、英雄只怕病来磨。
16、饥不暴食、渴不狂饮。
17、春捂秋冻，到老不生病。
18、天天千步走、药铺不用找。
19、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
20、能合色脉，可以万全。
21、肥胖变瘦，病弱壮实。
22、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
23、有胃气则生，无胃气则死。
24、娱乐有制，失制则精疲力竭。
25、感冒是百病之母。
26、饭吃八成饱，到老肠胃好。
27、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
28、剃头常洗澡，身体自然好。
29、遇事不恼，长生不老。
30、衣服常洗换，强如上医院。
31、通则不痛，痛则不通。
32、无病一身福，长寿万事足。
33、饮前洗手，饭后漱口。
34、肺热叶焦，发为痿躄。
35、大蒜是个宝，常吃身体好。
36、一碗喉吻润，二碗破独闷。
37、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
38、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
39、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
40、洗头洗脚，胜似吃药。
41、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
42、得神者昌，失神者亡。
43、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
44、饭前一碗汤，气死好药方。
45、五碗肌肤清，六碗通神灵。
46、一天吃个枣，一生不知老。
47、饭后散步，不进药铺。
48、有钱难买老来瘦。
49、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
50、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
51、白露身不露，寒露脚不露。
52、宁可食无肉，不可饭无汤。
53、三碗气孔散，四碗发轻汗。
54、冬伤于寒，春必病温。
55、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
56、寒冬至，狗肉肥。
57、表壮不如里壮。
58、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
59、多炼一身功，年老少生病。
60、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
61、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
62、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
63、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
64、肾为先天之本，脾为后天之本。
65、多诊识脉，屡用达药。
66、排除结石，减少血脂。
67、情极百病生，情舒百病除。
68、体弱病欺人，体强人欺病。
69、有诸内者，必形诸外。
70、人愿长寿安，要减夜来餐。
71、不要虚胖，但求实壮。
72、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
73、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
74、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
75、头为精神之府，日梳五百健耳目。
76、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
77、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
78、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
79、七碗轻风生，八碗身轻松。
80、通畅两便，健肾壮肝。
81、快乐有度，失度则乐极生悲。
