1、消肠理胃，消喘理肺。
2、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
3、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。
4、英雄只怕病来磨。
5、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
6、每天一苹果，医生远离我。
7、饥不暴食、渴不狂饮。
8、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。
9、邪气盛则实，精气夺则虚。
10、体弱病欺人，体强人欺病。
11、衣服常洗换，强如上医院。
12、娱乐有制，失制则精疲力竭。
13、早起一杯水，清肠又润胃。
14、肥人多痰，瘦人多火。
15、饮前洗手，饭后漱口。
16、软化血管，血压降低。
17、七碗轻风生，八碗身轻松。
18、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。
19、快乐有度，失度则乐极生悲。
20、通则不痛，痛则不通。
21、有钱难买老来瘦。
22、寒冬至，狗肉肥。
23、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
24、饭前一碗汤，气死好药方。
25、多诊识脉，屡用达药。
26、卫生是妙药，锻炼是金丹。
27、百病从口入，病从虚处发。
28、九碗临仙境，十碗似升空。
29、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
30、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
31、感冒是百病之母。
32、肥胖变瘦，病弱壮实。
33、百菜不如白菜，白菜四季保平安。
34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
35、肾为先天之本，脾为后天之本。
36、通畅两便，健肾壮肝。
37、热深厥深，热微厥微。
38、饭后一百步，强如上药铺。
39、寡欲精神爽，思多血气伤。
40、宁可食无肉，不可饭无汤。
41、肺热叶焦，发为痿躄。
42、三碗气孔散，四碗发轻汗。
43、上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。
44、不气不愁，活到白头。
45、有胃气则生，无胃气则死。
46、八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明。
47、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。
48、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
49、吃对葱和蒜，病痛少一半。
50、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
51、饭后散步，不进药铺。
52、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
53、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口。
54、朝食三片姜，犹如人参汤。
55、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。
56、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
57、入厨先洗手，上灶莫多言。
58、至虚有盛候，大实有赢状。
59、剃头常洗澡，身体自然好。
60、更年期症，病情减轻。
61、多食一点醋，不用上药铺。
62、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
63、饭吃八成饱，到老肠胃好。
64、春不减衣，秋不加帽。
65、一天吃个枣，一生不知老。
66、笑口常开，青春常在。
67、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
68、白露身不露，寒露脚不露。
69、人愿长寿安，要减夜来餐。
70、水停百日生毒，人歇百日生病。
71、多炼一身功，年老少生病。
72、表壮不如里壮。
73、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
74、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
75、小孩不蹦，必定有病。
76、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。
77、得神者昌，失神者亡。
78、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
79、常常晒太阳，身体健如钢。
80、白内障眼，恢复光明。
