1、感冒是百病之母。
2、通畅两便，健肾壮肝。
3、饭前一碗汤，气死好药方。
4、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
5、一天吃个枣，一生不知老。
6、寒冬至，狗肉肥。
7、镇静安眠，痔瘘治愈。
8、寡欲精神爽，思多血气伤。
9、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
10、遇事不恼，长生不老。
11、五碗肌肤清，六碗通神灵。
12、三碗气孔散，四碗发轻汗。
13、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
14、新病好医，旧病难治。
15、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
16、五脏之伤，穷必及肾。
17、饥不暴食、渴不狂饮。
18、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
19、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
20、春不减衣，秋不加帽。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、卫生是妙药，锻炼是金丹。
23、实则阳明，虚则太阴。
24、排除结石，减少血脂。
25、每天一苹果，医生远离我。
26、饮前洗手，饭后漱口。
27、体弱病欺人，体强人欺病。
28、邪气盛则实，精气夺则虚。
29、消肠理胃，消喘理肺。
30、不要虚胖，但求实壮。
31、天天千步走、药铺不用找。
32、炼出一身汗，小病不用看。
33、大蒜是个宝，常吃身体好。
34、多食一点醋，不用上药铺。
35、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。
36、能合色脉，可以万全。
37、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。
38、防癌灭癌，便秘变稀。
39、朝食三片姜，犹如人参汤。
40、小病不治，大病难医。
41、竹从叶上枯，人从脚上老。
42、更年期症，病情减轻。
43、一顿要吃伤，十顿要喝汤。
44、人怕不动，脑怕不用。
45、软化血管，血压降低。
46、头为精神之府，日梳五百健耳目。
47、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。
48、贪吃贪睡，添病减岁。
49、娱乐有制，失制则精疲力竭。
50、不抽烟、不喝酒，病魔绕着走。
51、三分医，七分养，十分防。
52、要活一百多，心胸要宽阔。
53、裤带越长，寿命越短。
54、洗头洗脚，胜似吃药。
55、一天一颗枣，终生不显老。
56、不气不愁，活到白头。
57、百病从口入，病从虚处发。
58、热深厥深，热微厥微。
59、有诸内者，必形诸外。
60、一碗喉吻润，二碗破独闷。
61、饭后散步，不进药铺。
62、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
63、春捂秋冻，到老不生病。
64、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
65、冬不蒙首，春不露背。
66、宁可食无肉，不可饭无汤。
67、人愿长寿安，要减夜来餐。
68、吃面多喝汤，免得开药方。
69、至虚有盛候，大实有赢状。
70、冬伤于寒，春必病温。
71、情极百病生，情舒百病除。
72、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。
73、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
74、气为血帅，血为气母。
75、水停百日生毒，人歇百日生病。
76、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
77、无病一身福，长寿万事足。
78、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
