1、上焦如羽，非轻不举。
2、外入之寒，温必兼散，内生之寒温必兼补。
3、识得山中草，百岁还太早。
4、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
5、诸药为各病之药。
6、若要双目明，粥中加旱芹。
7、所为邪者，从亏而见。
8、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。
9、四季吃生姜，百病一扫光。
10、三月三，荠菜当灵丹。
11、穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。
12、补肾祛风除湿，强身保健最佳。
13、有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。
14、腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。
15、若要睡得好，常服灵芝草。
16、养阴不在血，而在津与汗。
17、月满勿补，月亏勿泻。
18、欲增血小板，花生衣煮饭。
19、三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。
20、冬吃狗肉补，春天打老虎。
21、若要皮肤好，煮粥加红枣。
22、不懂何经何络，开口动手便错。
23、宁得一把五加，不要金玉满车。
24、早吃三片姜，胜过人参汤。
25、上床萝卜下床姜，不找大夫开处方。
26、丹参一味，功同四物。
27、马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好。
28、打得满地爬，离不了祖师麻。
29、吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。
30、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。
31、皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。
32、杂食者、美食也，广食者、营养也。
33、铁脚威灵仙，砂糖加醋煎。
34、萝卜泡茶，大夫睡床。
35、吃米带点糠，老少身体壮。
36、白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。
37、要想身体好，吃饭别太饱。
38、常喝黄芪汤，防病保健康。
39、家备小姜，小病不慌。
40、白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。
41、吃了马齿苋，到老无病患。
42、铁脚威灵仙，骨见软如棉。
43、知母好刨，就怕拔毛。
44、口渴心烦躁，猕猴桃粥好。
45、打得满地爬，快寻祖师麻。
46、其在皮者，汗而发之。
47、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。
48、番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。
49、三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。
50、跌倒地上爬，快用八厘麻。
51、吃药打针，不如拔罐。
52、家有地榆皮，不怕烧脱皮。
53、瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。
54、家有七叶一枝花，无名肿毒一把抓。
55、懂得千里光，皮癣一扫光。
56、头痛用川芎，腰痛用杜仲，脚痛用牛膝。
57、家有刘寄奴，不怕刀斧剁。
58、无水舟停，增水行舟。
59、人身不过表里，气血不过虚实。
60、不干不净，吃了得病。
61、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟。
62、屋有七叶一枝花，毒蛇不进家。
63、不怕到处痛的凶，吃了元胡就要松。
64、家中一碗绿豆汤，清热解毒赛神方。
65、巅顶之上，唯风可到。
66、盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
67、细辛不过钱，过钱命相连。
68、诸花皆升，旋复独降。
69、早春早春，慎防春瘟。
70、宁得一把五加，金玉再多不拿。
71、夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。
72、若要睡眠好，常服灵芝草。
73、家有半边莲，可以和蛇眠。
74、若要通，路路通；若要通，用木通。
75、经常吃山楂，降脂减肥又降压。
76、蜂蜜低糖，有益健康。
77、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。
78、邪之所凑，其气必虚。
79、有谁找得到，肿毒一把抓。
80、菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。
81、若要补虚损，骨头与粥炖。
82、宁舍其穴，不舍其经。
83、暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。
84、欲求南风，先开北窗。
85、吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。
86、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
