1、夏不睡石，冬不悃板。
2、吃药十付，不如独宿一夜。
3、瞌睡没根，越睡越深。
4、吃洋参，不如睡五更。
5、早睡早起，没病惹你。
6、贪吃贪睡，添病减岁。
7、合扑悃，看见地狱门。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要象弯月亮。
9、早睡早起，清爽欢喜；迟睡迟起，强拉眼皮。
10、晚餐少喝水，睡前不饮茶。
11、觉多腿软，酒多脑袋沉。
12、一夜不睡，十夜不醒。
13、睡多得疾病，哭多烂眼睛。
14、无病天天悃，没病悃成病。
15、坐成的黄肿，睡成的病。
16、睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
17、能吃能睡，长命百岁。
