1、长寿之道在于我有快乐的性格。
2、ldquo;四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
3、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。
4、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
5、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。
6、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
7、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
8、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
9、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
10、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
11、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
12、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
13、疾病是逸乐所应得的利息。
14、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
15、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
16、健康不是一切，没有健康没有一切。
17、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
18、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
19、体弱病欺人，体强人欺病。
20、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
21、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。
22、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
23、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
24、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
25、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。
26、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
27、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
28、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
29、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
30、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
31、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
32、人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；三、流通沟渠；四、扫洒屋宇。
33、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！
34、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
35、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
36、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
37、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。
38、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
39、早眠早起，使人健康、富有而明智。
40、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。
41、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
42、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
43、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
44、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
45、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
46、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
47、健全自已的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
48、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
49、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。
50、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
51、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。
52、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。
53、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
54、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
55、保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。
56、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。
57、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
58、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。
59、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
60、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
61、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
62、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
63、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
64、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
65、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
66、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
67、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
68、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。
69、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。
70、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
71、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
72、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
73、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
74、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
75、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
76、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
77、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
78、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
79、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
80、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。
81、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
82、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
83、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
84、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
85、要想富，先修路，先修健康之路。
86、要能力也要体力，为了**，可以牺牲生命；为了**，又必须有生命的存在和生命的长存。
87、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。
88、精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。
89、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
90、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
