1、反筋偏骨，拿法夺人。
2、武医结合强身修禅。
3、身腰一动手脚随，应将两手并一腿。
4、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
5、拳打阴阳两面防。
6、拳打三分，脚踢七分。
7、上盘百枝摇，下盘似生根。
8、妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。
9、睡不厌缩，觉不厌伸。
10、一日练一日功，一日不练百日空。
11、练时无人似有人，用时有人似无人。
12、和为贵，义当先。
13、遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。
14、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
15、虚实兼到忽见忽藏。
16、一打力，二打巧，三打分寸，四打眼滑手快。
17、练死练活始有功，欲巧须从拙练入。
18、重心夺敌位，神手亦难防。
19、步不稳则拳乱，步不快则拳慢。
20、疾、疾，快打迟。
21、出手如钢叉，回手如钢锉。
22、以一当十，以十当一。
23、脚到手勾，拳来臂格。
24、遇短勿近，遇长勿远。
25、尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。
26、远则手足上中下，近则肩肘背胯膝。
27、拳无功，一场空。
28、上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。
29、无武不立，无文不传。
30、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
31、入门先找形，练功不忘形。
32、眉动心必动，乍膀全力发。
33、临阵须提防，小心没大差。
34、运用之妙，存乎一心。
35、精养灵根气养神，养功养道见天真。
36、不固执以求气，不着意以用力。
37、中节不明，四梢发空。
38、习武贵在得法，求功尚在持久。
39、长兵贵短用，短兵贵长用。
40、拳不在形而在势，势不在力力在变。
41、力一说避，二说封，三始击发定防攻。
42、目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。
43、武术之魂并非**的不败，而是精神的不倒。
44、招没绝，功夫有绝。
45、出于心灵，发于性能。
46、无人当有人，有人当无人。
47、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
48、慢拉架子，快打拳，急打招。
49、锤棍之将，不可力敌。
50、文崇孔子，武尊关公。
51、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
52、持艺伤人，罪不容诛；持强凌弱，罪不可恕。
53、能文者疏于武，能武者疏于文。
54、拳理要静悟，拳技要勤修。
55、拳必先练消力技，否则一生碰运气。
56、鹤顶似钻，骨棱如箭。
57、武德比山重，名利草芥轻。
58、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
59、手到脚不到，打到也无效。
60、先以心使身，后乃身从心。
61、手到脚亦到，方为得玄妙。
62、武术皆相通，千拳归一路。
63、尚德不尚力，重守不重攻。
64、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
65、眼明手快，有胜无败。
66、练拳无桩步，房屋无立柱。
67、习武者当立志，人无志事不成。
68、逢强智取，遇弱活拿。
69、技法不熟，战不能胜。
70、铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。
71、明枪易躲，暗箭难防。
72、远用手，近用肘。宁换十手，不换一肘。
73、打中寓跌，跌中寓打。
74、拳打千遍，身法自然。
75、鼓越敲越响，拳越练越精。
76、武术都是脚和手，要看精华有没有。
77、身如驽弓，拳如箭。
78、冬练三九，夏练三伏。
79、一寸长，一寸强；一寸短，一寸险。
80、品酒同色不同度，练拳同式不同用。
81、脚踏中门去夺位，就是神仙也难防。
82、练拳无桩步，放屋无立柱。
83、法天象形取其意，练式务精不求博。
84、不怕千招会，就怕一招精。
