1、善握者,握脑袋。
2、平时练,急时用;平时松,急时空。
3、行家一落眼,便知深和浅。
4、枪似游龙,棍若雨。
5、远则手足上中下,近则肩肘背胯膝。
6、死力不足贵,活劲为高尚。
7、习武千条戒,最戒嫉妒心。
8、拳练百遍,身法自然,拳练千遍,其理自见。
9、知己知彼,百战百胜。
10、要练惊人艺,须下苦功夫。
11、远则拳打脚踢,近则擒拿抱就摔。
12、两膀活如扇,法由手中出。
13、打拳容易改拳难。
14、落步如钢钉,进步快如风。
15、技法不熟,战不能胜。
16、拳打不空回,空回不为能。
17、脚踏中门去夺位,就是神仙也难防。
18、宁练筋长三分,不练肉厚一寸。
19、眼无神,拳无魂。
20、遇敌犹如火烧身,硬打硬进无遮拦。
21、发力一声喊,强敌不倒也半瘫。
22、以遇为直,后发先至。
23、先以心使身,后乃身从心。
24、打中寓跌,跌中寓打。
25、不明经络,举手便错。
26、外练筋骨皮,内练一口气。
27、若要功夫好,一年三百六十早。
28、身如驽弓,拳如箭。
29、勾子腿最粘,切子脚最搀。
30、眉动心必动,乍膀全力发。
31、拳无拳,艺无艺,无拳无艺是真艺。
32、难使人心服,习武先习得。
33、老师领进门,修行在个人。
34、好腿不过膝,起腿三分险。
35、要想散手会,还得二人喂。
36、练时无人似有人,用时有人似无人。
37、进时擦地皮,退时先提膝。
38、手齐脚不齐,必是偷来艺。
39、谙熟百家,博采众长。
40、有力当头上,无力踩两旁。
41、教不严,拳必歪;学不专,拳必滥。
42、手到脚亦到,方为得玄妙。
43、拳怕少壮,棍怕老练。
44、练拳不练功,到头一场空。
45、只有抓得住,才能拿得住。
46、只把钱来帮,不把把法传。
47、手到脚不到,打到也无效。
48、强中自有强中手,莫在人前自夸口。
49、一打力,二打巧,三打分寸,四打眼滑手快。
50、练武不怕苦,练功不放松。
51、铁杆磨出绣花针,功夫到了自然成。
52、任其勇猛气总偏,此有彼无是天然。
53、彼斜我正,彼正我斜。以静制动,后发制人。
54、枪为百兵之王,剑为百兵之君。
55、拳不空发,手不空回。
56、武医结合,强身修禅。
57、不画圆不成拳,敌人手来无法拦。
58、刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙。
59、不怕千招会,就怕一招精。
60、步不稳则拳乱,步不快则拳慢。
61、练功不站桩,等于瞎晃荡。
62、要知拳精髓,首由站桩起。
63、练武先修德,德高艺更高。
64、持技做歹事,辜负先师心。
65、只溜不压不中用,只压不溜笨如牛。
66、尊师要像长流水,爱徒要如鸟哺雏。
67、松者自逸,紧者自掣。
68、架子天天盘,功夫日日增。
69、练武恒为贵,技艺赖深思。
70、拳以德立,无德无拳。
71、拳如流星臂如鞭,腰走龙蛇眼似电。
72、不压不中用,不活不灵通。
73、冬练三九,夏练三伏。
74、打拳不练腰,终究艺不高。
75、指撮一点,拳打一片,出拳如射箭。
76、手起如箭落如风,追风赶月莫放松。
77、慢拉架子,快打拳,急打招。
78、敌欲动,我先动。