1、动贵短，意贵远，劲贵长。
2、太极本自然，人意莫强求。
3、光学不练功难精，光练不学意难通。
4、练拳不练功，到老一场空。
5、拳以眼为尊，眼为心之苗。
6、练则有，不练则无。
7、独练时无敌似有敌，应对时有敌似无敌。
8、外练筋骨皮，内练一口气，腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋。
9、拳可慢，不可滞。
10、打人如拥抱，手到步要到，步到身要拥。
11、拳不在多，唯在熟。
12、拳为武艺之源，功为百艺之基。
13、关节不松，柔劲不来。
14、拳打万遍，神理自现。
15、由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
16、手随身动，步随身换，逢转必沉。
17、练武不活腰，终究艺不高。
18、打拳不遛腿，必是冒失鬼。
19、腰送客走，胯坐帅府。
20、肘不离肋，手不离心。
21、为大于微，图难于易。
22、阴阳共处一个圆，千变万化不离圆。
23、手是两扇门，全凭腿踢人。
24、有内无外难成拳，有外无内难成术。
25、开合虚实，即为拳经。
26、脚踩阴阳手划圆。
27、静如山岳，动若江河。
28、初学三年，天下去得；再学三年，寸步难行。
29、练拳须明理，理通拳法精。
30、不怕千招会，就怕一招精。
31、拳技以沉着为本。
32、迈步如猫行，运劲如抽丝。
33、拳无拳、意无意，无意之中是真意。
