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2、人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。--华佗
3、常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。--孙思邈
4、一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。--（英）培根
5、入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳者思息，动极而求静。--（法）雨果
6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。--（俄）列夫·托尔斯泰
7、也别忘了大地是喜欢和你的赤脚接触，风是希望和你的头发相戏的。--（叙利亚）凯罗·纪伯伦
8、运动是身体的锻炼、德性的培养。--（法）雨果
9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！--（俄）普希金
10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。--（法）卢梭
11、要想成为一个健康的人，要想保证生活上有更多的乐趣，那你们就应该从事体育活动。--（苏联）加里宁
12、健身之术在于“动”，换言之：有路自己走，有活自己干。--张镜玄
13、体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。--（苏联）凯洛夫
14、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸皮黄；跳跳蹦蹦浑身轻，坐坐躺躺肉皮松。--谚语
15、运动是世界上最好的安定剂。--（澳）怀特
16、最易于使人衰竭，最易于损害一个人的，莫过于长期不从事体力活动。--（古希腊）亚里士多德
17、散步可以养神。--曹慈山
18、活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。--罗兰
19、久逸则筋脉皆驰，心胆亦怯。--胡林翼
20、我最宝贵的思维及其最好的表达方式，都是当我散步时出现的。--（德）歌德
21、动则生，静则息。--杨万里
22、因循懒惰就是死亡，忙碌就是愉快、高兴，没事做就是颓丧、失神。--（英）笛福
23、从锻炼成健康的身体中来锻炼出健康的精神。--朱光潜
24、轻快的步行（只有疲倦感），如同其他形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一付理想的“解毒剂”，并能改善人们的一般健康。--（澳）怀特
25、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。--（法）蒂索
26、绝不是非得参加马拉松比赛才能增强体质。即使一周参加三次锻炼，每次快走上30分钟，就可延长10年寿命。--（法）谢勃德
27、再好的钢铁，也要千锤百炼；再好的身体也要经常锻炼。锻炼就是灵芝草，何必苦把仙方找。--谚语
28、少年不锻炼，老年身不健；今年笋子明年竹，少年身壮老年福。--谚语
29、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。--（德）康德
30、运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。--林启武
31、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。--罗兰
32、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也；月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。--谚语
33、体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。--（俄）杜勃罗留波夫
34、静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。--（印度）泰戈尔
35、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，乃是长寿的秘诀之一。--（英）培根
36、游戏活动是身体幸福所不能缺少的。--（英）斯宾塞
37、青年人以练为主，中年人养练兼顾，老年人练养适度；越忙越要抽空练，锻炼修养身心健。决心信心加恒心，炼身养性有耐心。--谚语
38、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。--蔡元培
39、锻炼身体各有其道，我的方法就是多走动，勤按摩，注重腿功。--廖富辉
40、常动，则筋骨疏，气脉舒。--颜元
41、早练早见效，晚练还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。--谚语
42、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立消。--（意大利）达·芬奇
43、散步能促进我的思想。我的身体必须不断地运动，脑力才会开动起来。--（法）卢梭
44、锻炼心宜恒，强身少疾病，活上百余岁，一人两人命。休闲常静坐，一日是两日，若活七十岁，便是百四十。--谚语
45、走路对脑力劳动者，特别是对创造性劳动的人来说，是一种生理活动的最好方式。--（英）哈拉里德
46、体育对于儿童的脑力紧张不会增加负担，相反地，它在脑力作业之后起一种松弛作用，使脑力得到特殊的休息。--（苏联）加里宁
47、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。--（法）卢梭
48、炼身体，看节气。杨柳活，抽陀螺；杨柳青，放风筝；杨柳长，上山岗；杨柳死，踢毽子。--谚语
49、生命在于运动。--（法）伏尔泰
50、身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强；天下动，则天下强。--颜元
51、运动是一切生命的源泉。--（意大利）达·芬奇
