1、是的，感觉自己的一份好心，不被珍惜，更别提感谢了。
2、的确如此，我希望对方回馈我的是感恩，那样我就会很开心，而当这一切落空的时候，我便跌落到谷底了，有种失落并内心空空的感觉。
3、我很快觉察到自己这份负面情绪的升起，于是在上班途中，打开一段舒缓的音乐，开启了自我连接的疗愈之旅。
4、此刻，显然，你是想要获得被感恩的，而我们知道，所有向外索要的，都是我们内在所匮乏的，也只有我们自己才能给予的。所以，请停止再去向外索取感恩吧，
5、自然，他的反馈，让我的一腔热情顿时跌落到谷底。内心当然会生气，因为自己的一番好意和热心，对方似乎完全不在乎，更别提我所期望的感谢了。可想而知，当时的内心有多失望和生气，因为这里还牵扯到我所欠下的人情。
6、我们只需要感恩自己的付出，而不需要他人的接纳或是拒绝。因为付出是我们的选择，而对方接纳与否，是对方的选择。我们只需要关注内在的自己，问心无愧真诚的做回真实的自己，做到这一点就已经足够了。
7、哥哥失业有一阵子了，他的问题，已经不再属于他个人的了，早已牵扯到爱他的母亲对他的担忧。甚至，我们都不敢告诉爸爸，其实就是为了避免爸爸的指责会给哥哥造成压力，也免去家庭内部的不和谐。
8、你有没有想过，当我们抛出这份善意的时候，背后带着一个条件，就是要求对方感激我们。
9、然而，事实是，我哥没有什么兴趣，言谈中早已表露出他对这个机会的嫌弃之意。甚至都没多考虑几秒钟，我就能从他的语气中，判断出他的决定了。
10、这让我想起今天发生的一件小事：
11、亲爱的'，你显然生气和失落了，对吗？
